optimusveterinaria.com

Miód dla kobiet w ciąży (w ciąży) ma wiele korzyści dla zdrowia, z których jedna pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Jednak kobiety w ciąży muszą zwrócić uwagę na kilka rzeczy przed spożyciem, aby nie zaszkodzić.

Miód zawiera glukozę, fruktozę, wodę i kilka innych ważnych składników odżywczych potrzebnych organizmowi, takich jak białko, witaminy B2, B3, B6, B9 (kwas foliowy), witamina C, magnez, cynk, żelazo, fosfor, potas i wapń.

Uważa się, że zawartość może leczyć rany, infekcje, problemy skórne, zaburzenia trawienia i cukrzycę.

jest tu Zła strona Trawiący Miód dla kobiet w ciąży?

Nie zaleca się spożywania miodu dla dzieci poniżej 1 roku życia, ponieważ zawiera bakterie Clostridium botulinum może powodować zatrucie jadem kiełbasianym. Ale u kobiet w ciąży spożywanie miodu nie spowoduje, że płód w macicy doświadczy zatrucia jadem kiełbasianym. Bakterie wywołujące zatrucie jadem kiełbasianym nie mogą rozwijać się w przewodzie pokarmowym zdrowych kobiet w ciąży. Ponadto bakterie zatrucia jadem kiełbasianym również nie mogą przedostawać się przez łożysko kobiet w ciąży i przechodzić przez nie.

U kobiet w ciąży spożywanie miodu może w rzeczywistości zapobiegać kaszlowi i przeziębieniom, łagodzić ból gardła i przezwyciężać bezsenność. Wybierz jednak miód, który przeszedł proces pasteryzacji. Kobiety w ciąży mogą spożywać miód pijąc go bezpośrednio lub mieszając z ciepłą herbatą.

Rzeczy, które należy wziąć pod uwagę kiedy jest w ciąży Jedząc Miód

Oprócz wyboru miodu, który przeszedł proces pasteryzacji, kobiety w ciąży powinny zwrócić uwagę na następujące rzeczy, jeśli chcą spożywać miód:

Zużycie w ograniczonych ilościach

Chociaż kobiety w ciąży mogą spożywać miód, unikaj spożywania go w nadmiarze, zwłaszcza jeśli masz cukrzycę ciążową. Dzieje się tak, ponieważ fruktoza zawarta w miodzie może zwiększać poziom cukru we krwi. Dlatego zawsze zwracaj uwagę na stan zdrowia kobiet w ciąży i ilość spożywanego miodu podczas ciąży, tak!

Bądź ostrożny przy wyborze miodu

Kobiety w ciąży powinny wybierać miód o czystej zawartości i bez dodatku substancji słodzących. Ponadto wybierz miód, który został zarejestrowany w BPOM i zwróć uwagę na datę ważności podaną na etykiecie opakowania.

Uważaj na reakcje alergiczne

Niektóre kobiety w ciąży mogą odczuwać reakcje alergiczne, takie jak kichanie, łzawienie oczu, swędzenie, zaczerwienienie i obrzęk skóry po spożyciu miodu. Jeśli kobiety w ciąży doświadczają tych dolegliwości, natychmiast przestań spożywać miód i skonsultuj się z lekarzem, tak.

Niektóre z opisanych powyżej rzeczy, które kobiety w ciąży muszą wiedzieć przed spożyciem miodu. Jeśli kobiety w ciąży mają określone schorzenia lub nadal nie chcą spożywać miodu, zaleca się skonsultowanie się z ginekologiem, aby spożywanie miodu w czasie ciąży było bezpieczniejsze.