Poznawanie jelita grubego i jego profilaktyka

Zstąpienie jelita jest spowodowane kombinacją nacisku w jamie brzusznej i osłabienie mięśni brzuch. Ten stan występuje, gdy jelito naciska na słaby mięsień lub tkankę łączną wokół niego, a następnie schodzi do ciała, gdzie nie powinno.

Zstępujące jelito jest również znane jako przepuklina. Chociaż może się to zdarzyć każdemu, ten stan występuje częściej u mężczyzn w wieku powyżej 40 lat. Charakteryzuje się wybrzuszeniem, które może pojawić się w kości łonowej, pachwinie, pępku lub mosznie. Może mu również towarzyszyć uczucie pieczenia, kłucia lub bólu.

Różne przyczyny zstępujących jelit

Zejście jelit może nastąpić szybko, ale może również następować stopniowo i powoli, w zależności od przyczyny. Chociaż główna przyczyna niedrożności jelit nie jest dokładnie znana, istnieje kilka czynników, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju choroby jelit, w tym:

  • Często wykonuj forsowne czynności.
  • Przewlekły kaszel lub kichanie, które może uciskać jelita.
  • Biegunka lub zaparcia.
  • Nadmierne napięcie podczas wypróżnień lub oddawania moczu.
  • Wrodzone nieprawidłowości anatomiczne jamy brzusznej.
  • Urazy, które uszkadzają tkanki podporowe jelita.

Ponadto istnieje kilka innych czynników, które zwiększają ciśnienie w jamie brzusznej i osłabiają siłę mięśni brzucha, powodując opadanie jelita. Należą do nich ciąża, podnoszenie ciężkich przedmiotów, proces starzenia się, otyłość, złe odżywianie i palenie. Ważne jest, aby zrozumieć, co może powodować pojawienie się jelit, aby można było tego uniknąć.

Jak zapobiegać zstępowaniu jelit?

W większości przypadków nie da się zapobiec zejściu jelit, zwłaszcza u niemowląt i dzieci, co jest zwykle spowodowane wadami wrodzonymi. Istnieją jednak różne sposoby na złagodzenie objawów lub zapobieganie niedrożności jelit u dorosłych poprzez przyjęcie zdrowego stylu życia, takie jak:

  • Utrata wagi w przypadku nadwagi lub nadwagi powoduje większe ciśnienie w jamie brzusznej i zwiększa ryzyko wypadnięcia jelit. Zaleca się, aby najpierw porozmawiać z lekarzem, aby ustalić, jaka dieta i ćwiczenia są dla Ciebie odpowiednie.
  • Nie chudniesz drastycznie ani szybko. Uważa się, że programy szybkiej diety zmniejszają spożycie białka i witamin potrzebnych do wzmocnienia mięśni. W rezultacie mięśnie brzucha stają się słabe.
  • Jedz pokarmy bogate w błonnik, takie jak produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa, aby zapobiec zaparciom i napięciom podczas wypróżnień. Napinanie powoduje wzrost ciśnienia w żołądku.
  • Pić dużo wody.
  • Dowiedz się, jak prawidłowo podnosić ciężkie przedmioty lub całkowicie unikać podnoszenia ciężkich przedmiotów. Jeśli musisz podnieść coś ciężkiego, ugnij kolana, a nie talię i nie pchaj.
  • Rzuć palenie. Palenie może powodować kaszel, który może zwiększyć ryzyko rozwoju jelita zstępującego lub pogorszyć przepuklinę

Postępowanie z jelitem zstępującym odbywa się w zależności od rodzaju i lokalizacji jelita zstępującego lub przepukliny, która się pojawia. Ogólnie rzecz biorąc, jelito zstępujące nie może ulec poprawie bez operacji, ale to nie znaczy, że wszystkie nieoperowane stany okrężnicy wkrótce się pogorszą. W pewnych okolicznościach ryzyko operacji przewyższa korzyści. W takich okolicznościach operacja może nie być zalecana.

Dlatego jeśli Ty lub członek Twojej rodziny cierpicie na niedrożność jelit lub odczuwacie objawy, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem w celu prawidłowego i bezpiecznego leczenia.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found