Skurcze żołądka podczas ciąży: poznaj przyczyny i jak je przezwyciężyć

Skurcze żołądka w czasie ciąży są powszechne w czasie ciąży. Ta skarga może być spowodowana różnymi przyczynami i można ją rozwiązać w łatwy sposób. Mimo to kobiety w ciąży nie powinny brać za pewnik skurczów żołądka, ponieważ mogą one być oznaką powikłań w ciąży.

Różne zmiany będą odczuwane przez każdą ciężarną kobietę wraz ze wzrostem wieku ciążowego. Często pojawiają się również różne dolegliwości, takie jak łatwe zmęczenie, trudności ze snem, zmniejszenie popędu seksualnego.

Cóż, jedną z najczęstszych dolegliwości podczas ciąży są skurcze żołądka. Ta dolegliwość zwykle występuje częściej w ostatnim trymestrze ciąży.

Przyczyny skurczów żołądka podczas ciąży

Istnieje kilka przyczyn skurczów brzucha w czasie ciąży, które każda kobieta w ciąży powinna znać. Oto przyczyny:

1. Zmiany w wielkości macicy

Wraz ze wzrostem wieku ciążowego wielkość macicy dostosuje się do rozwoju rozwijającego się płodu.

Aby wspomóc rozwój macicy, tkanka łączna lub więzadła łączące kości miednicy i macicę rozciągają się, tak że macica jest napięta i wywołuje skurcze brzucha.

2. Nacisk na mięśnie, stawy i naczynia krwionośne

Stan żołądka, który się powiększa, wywiera większy nacisk na mięśnie, stawy i naczynia krwionośne. Ten stan sprawia, że ​​kobiety w ciąży łatwo się męczą i odczuwają nadmierny ból brzucha podczas zbyt długiego siedzenia lub stania.

3. Zmiany w położeniu macicy

Gdy płód rośnie, macica ma tendencję do przechylania się w prawo lub w lewo. Ten stan może powodować zaciskanie lub kurczenie się więzadeł podtrzymujących boki macicy, co pozwala kobietom w ciąży częściej odczuwać skurcze brzucha.

4. Nadmiar gazu

Wzrost hormonu progesteronu powoduje rozluźnienie i spowolnienie mięśni przewodu pokarmowego podczas trawienia pokarmu. Im dłużej pokarm znajduje się w jelicie grubym, tym więcej gazu jest produkowane.

Czasami gaz nie tylko powoduje dyskomfort w żołądku, ale może również promieniować na plecy i klatkę piersiową.

5. Po seksie

Uprawianie seksu i orgazm mogą powodować skurcze żołądka w czasie ciąży, po których często występuje łagodny ból pleców. Dzieje się tak, ponieważ pochwa i macica odczuwają pulsowanie podczas orgazmu i pozostawiają po nim uczucie skurczu brzucha.

Oprócz niektórych z powyższych przyczyn skurcze brzucha podczas ciąży mogą być również spowodowane innymi problemami zdrowotnymi, takimi jak kamienie nerkowe, torbiele jajników, zapalenie wyrostka robaczkowego lub infekcje dróg moczowych.

Jak przezwyciężyć skurcze żołądka podczas ciąży

Chociaż skurcze żołądka w czasie ciąży są sklasyfikowane jako normalne, mogą powodować dyskomfort. Aby to przezwyciężyć, istnieje kilka sposobów, które mogą zrobić kobiety w ciąży, a mianowicie:

  • Usiądź lub połóż się, gdy wystąpią skurcze żołądka i unikaj wykonywania gwałtownych ruchów.
  • Wypij wystarczającą ilość wody, bo skurcze żołądka mogą być oznaką odwodnienia kobiety w ciąży.
  • Poruszaj ciałem lub wykonuj lekkie ćwiczenia, jeśli skurcze żołądka podczas ciąży występują z powodu nadmiaru gazu w przewodzie pokarmowym. Unikaj również spożywania pokarmów i napojów, które wytwarzają nadmiar gazu, takich jak fasola, kapusta i napoje bezalkoholowe.
  • Spróbuj ciepłej kąpieli, jeśli masz skurcze żołądka podczas ciąży po seksie.
  • Użyj pasa ciążowego, aby podeprzeć żołądek, aby zapobiec skurczom gruszek. Ale upewnij się, że nie używasz go zbyt mocno.

Skurcze żołądka w czasie ciąży, zwłaszcza w ostatnim trymestrze ciąży, mogą być spowodowane fałszywymi skurczami. Jeśli tak się stanie, połóż się, aby złagodzić ból. Jeśli ból jest odczuwany po lewej stronie, połóż się po prawej lub odwrotnie.

Skargi na skurcze żołądka, które należy obserwować

Chociaż zwykle nie jest to oznaką niebezpiecznego stanu, nie oznacza to, że skurcze żołądka podczas ciąży można lekceważyć.

Istnieje kilka objawów towarzyszących skurczom brzucha i kobiety w ciąży powinny być świadome, takich jak ból podczas oddawania moczu, skurcze brzucha, które są bardzo ciężkie i nie ustępują, wydzielina lub krew z pochwy, wymioty, gorączka i dreszcze.

Skurcze brzucha, którym towarzyszą te objawy, są stanem nagłym i wymagają jak najszybszego zbadania i leczenia przez lekarza. Dlatego chociaż skurcze żołądka w czasie ciąży są powszechne, nie należy lekceważyć tej dolegliwości.