optimusveterinaria.com

Pęknięte stopy często sprawiają, że osoby, które tego doświadczają, są mniej pewne siebie, zwłaszcza gdy noszą sandały lub buty z otwartą piętą. Nie musisz się jednak martwić, ponieważ istnieją rozwiązania, które możesz zrobić, aby je przezwyciężyć.

Popękane stopy powstają, ponieważ skóra na stopach jest bardzo sucha. Ułatwia to pękanie skóry, gdy położysz na niej stopę. Popękana skóra nie tylko zaburza wygląd, ale może również powodować zakwasy na podeszwach stóp.

Rozwiązanie dla popękanej skóry stóp

Głównym kluczem do radzenia sobie z popękanymi stopami jest utrzymywanie ich wilgotnych. Cóż, istnieje kilka sposobów na utrzymanie wilgotności skóry na stopach, w tym:

1. Użyj kremu do stóp

Wybierz krem ​​nawilżający, który zawieradimetikon . Kremy z tymi substancjami mogą nawilżać suchą skórę. Dla optymalnego wchłaniania kremu należy używać po kąpieli.

2. Nie pozwól, aby resztki mydła przykleiły się do twoich stóp

Mydła z ostrymi chemikaliami mogą wysuszać skórę stóp. Nie oznacza to jednak, że nie możesz myć stóp mydłem. Użyj mydła z łagodnymi składnikami, a następnie dokładnie spłucz.

3. Użyj wazelina

Ten produkt może przywrócić wilgoć skórze na podeszwach stóp. Biorąc pod uwagę długi proces wchłaniania, możesz złożyć wniosek wazelina w nocy przed pójściem spać i przykryj czystymi skarpetkami i wygodnymi, a następnie odstaw na noc.

4. Wystarczająca ilość płynów ustrojowych

Brak płynów ustrojowych może powodować suchość w jamie ustnej i gardle, podobnie jak skóra. Suchość skóry może być spowodowana brakiem wody w górnej warstwie skóry.

Dlatego ważne jest, aby zawsze zaspokajać zapotrzebowanie organizmu na płyny przynajmniej poprzez spożywanie 8 szklanek lub równowartość 2 litrów dziennie. Jeśli Twoja skóra jest dobrze nawilżona, popękane stopy stopniowo się poprawią.

Pęknięte stopy na ogół występują z towarzyszącym stwardnieniem tkanki skórnej lub nazywane są modzelami. Ten stan można leczyć, stosując lek zawierający kwas salicylowy.

Pęknięte stopy na początku są tylko irytującym wyglądem, ale mogą również przekształcić się w poważny problem, gdy stopy stają się obolałe i zainfekowane.

Jeśli pęknięta stopa została zainfekowana, zwykle pojawiają się pewne objawy, takie jak ból i zaczerwienienie okolicy. Jeśli tak się stanie, lekarz przepisze miejscowe antybiotyki.

Wskazówki, jak zapobiegać pękaniu skóry stóp

Aby zapobiec pękaniu stóp, możesz zrobić kilka wskazówek, w tym:

Zawsze nawilżaj skórę stóp

Podeszwy stóp są często pomijaną częścią ciała, gdy stosujesz krem ​​nawilżający. Cóż, od teraz nie zapomnij o nałożeniu kremu nawilżającego również na podeszwy stóp, tak. Aby uzyskać maksymalne rezultaty, stosuj krem ​​nawilżający po każdym prysznicu.

Unikaj pocierania podeszwy stóp

Zbyt mocne pocieranie stóp o matę, szczególnie po prysznicu, może wysuszać skórę stóp. Po prostu osusz, powoli naciskając stopy na matę.

Unikaj kąpieli zbyt długo

Zbyt długa kąpiel może spowodować zmniejszenie nawilżenia skóry, w tym skóry stóp, zwłaszcza jeśli używasz gorącej wody. Dlatego ogranicz czas kąpieli do co najmniej 15-20 minut. Unikaj używania zbyt gorącej wody, ponieważ może wysuszyć skórę.

Pokonanie pękniętych stóp nie jest łatwe. Regeneracja wymaga cierpliwości, uwagi i dodatkowego czasu. Jeśli wykonałeś powyższe wskazówki, ale popękane stopy nie poprawiły się, skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie.