Rodzaje i funkcje hormonów rozrodczych u mężczyzn i kobiet
Rodzaje i funkcje hormonów rozrodczych u mężczyzn i kobiet
Hormony rozrodcze są ściśle związane ze zdrowiem narządów rozrodczych. Zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet hormony rozrodcze biorą udział w płodności i seksualności.
Hormony reprodukcyjne zaczynają być produkowane i działają już w okresie dojrzewania. W tym czasie hormony te wpływają na fizyczne zmiany podczas wchodzenia w okres dojrzewania, takie jak piersi, które zaczynają się powiększać u dziewcząt i klatki piersiowe, które są szersze u chłopców.
Rodzaje hormonów rozrodczych
Oto niektóre hormony reprodukcyjne u mężczyzn i kobiet, które musisz znać:
1. Hormon folikulotropowy (FSH)
Hormon reprodukcyjny FSH jest wytwarzany w przysadce mózgowej, gruczole w mózgu wielkości grochu. Hormon ten odgrywa ważną rolę w rozwoju seksualnym człowieka.
Oprócz wpływania na fizyczne zmiany w okresie dojrzewania, żeński hormon FSH odgrywa również rolę w procesie tworzenia jajeczek w jajnikach, a także w kontrolowaniu cyklu menstruacyjnego. Natomiast u mężczyzn hormon FSH kontroluje produkcję plemników i rozwój narządów płciowych.
2. Hormon luteinizujący (lewy)
Hormon LH jest również wytwarzany w przysadce mózgowej i działa komplementarnie do hormonu FSH. U kobiet ten hormon reprodukcyjny wpływa na pracę jajników, uwalnianie jajeczek (owulacja), cykl menstruacyjny i płodność. Natomiast u mężczyzn LH stymuluje produkcję testosteronu, co wpływa na poziom produkcji męskich plemników.
3. Testosteron
Poziom testosteronu u mężczyzn jest wyższy niż u kobiet. Ten hormon wzrośnie w okresie dojrzewania, a następnie zacznie spadać po osiągnięciu wieku 30 lat.
Funkcją męskiego hormonu testosteronu jest m.in. kontrolowanie podniecenia seksualnego, produkcji nasienia, gęstości kości, a także masy mięśniowej, dzięki czemu hormon ten jest w stanie znacząco wpływać na zmiany fizyczne i emocjonalne mężczyzn.
Tymczasem funkcją żeńskiego hormonu testosteronu jest kontrolowanie nastroju i podniecenia seksualnego, utrzymywanie silnych kości, łagodzenie bólu i utrzymywanie zdolności do myślenia.
4. Hormon estrogenowy
Poziom estrogenu u kobiet jest wyższy niż u mężczyzn. Żeński hormon estrogen odgrywa ważną rolę w rozwoju płciowym w okresie dojrzewania. Ponadto hormon ten odgrywa również rolę w kontrolowaniu wzrostu ściany macicy podczas cyklu miesiączkowego i wczesnej ciąży, a także w regulacji różnych procesów metabolicznych, w tym wzrostu kości i poziomu cholesterolu.
U mężczyzn jedną z funkcji estrogenu jest kontrolowanie zdrowia plemników. Jeśli jednak poziom estrogenu u mężczyzn jest zbyt wysoki, może to prowadzić do obniżenia jakości nasienia i zaburzeń erekcji.
Zdrowie hormonów reprodukcyjnych można utrzymać, stosując zdrowy tryb życia, taki jak jedzenie zdrowej i bogatej w składniki odżywcze żywności, regularne ćwiczenia, dobre radzenie sobie ze stresem i wystarczająca ilość snu.
Dodatkowo, jeśli nadal masz nawyk palenia i spożywania alkoholu, warto zacząć od niego odchodzić.
Brak równowagi w poziomach hormonów reprodukcyjnych może powodować różne problemy zdrowotne, od otyłości po osteoporozę. U kobiet może to charakteryzować się nieregularnymi cyklami miesiączkowymi, natomiast u mężczyzn może charakteryzować się spadkiem popędu seksualnego.
Jeśli wystąpią oznaki zaburzeń hormonalnych, jak powyżej, skonsultuj swoją skargę z lekarzem, aby uzyskać badanie i leczenie, które będzie odpowiadać Twojemu stanowi.