optimusveterinaria.com

Kobiety w ciąży często odczuwają ból w podbrzuszu, który promieniuje do pachwin, miednicy lub pachwiny? Dalej, poszukaj możliwych przyczyn.

Kobiety w ciąży nie muszą wpadać w panikę, ponieważ ból w podbrzuszu to normalny stan, który często występuje, zwłaszcza w drugim trymestrze ciąży. Ten ból może być odczuwany po obu stronach brzucha lub tylko po jednej stronie, szczególnie po prawej stronie. U niektórych kobiet w ciąży ból ten może być odczuwany do trzeciego trymestru.

 Najczęstsze przyczyny bólu w podbrzuszu

Aby utrzymać i utrzymać swoją pozycję, macica jest podtrzymywana przez tkankę łączną zwaną więzadłami. U kobiet w ciąży zwiększenie rozmiaru macicy może powodować napięcie tych więzadeł, powodując ból w podbrzuszu. Ból podbrzusza występuje częściej w pierwszej ciąży.

Ból, który zwykle trwa kilka sekund, będzie odczuwany jeszcze bardziej, jeśli ciężarna kobieta wykona nagłe ruchy, takie jak nagłe wstawanie, śmiech, kaszel, kichanie lub przewracanie się w łóżku. Chociaż trwa tylko kilka sekund lub minut, ból w dole brzucha zwykle pojawia się wielokrotnie.

Łagodzi ból w podbrzuszu

Ogólnie rzecz biorąc, kobiety w ciąży mogą poradzić sobie z bólem w podbrzuszu w domu. Spróbuj zastosować niektóre z poniższych kroków, aby to złagodzić:

1. Ćwicz regularnie

Oprócz uprawiania jogi dla kobiet w ciąży, kobiety w ciąży mogą również wykonywać lekkie ćwiczenia, takie jak spokojne spacery po domu. Zrób też trochę rozciągania, na przykład klęcząc i czekając kilka sekund lub kilka minut.

Pamiętaj jednak, że niektóre ruchy podczas ćwiczeń mogą w rzeczywistości pogorszyć ból w dole brzucha. Dlatego najpierw skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, które ruchy są bezpieczne.

2. Użyj ciepłego kompresu

Aby złagodzić ból, kobiety w ciąży mogą umieścić ciepły kompres na podbrzuszu. Sztuczka polega na tym, aby do części, która odczuwa ból, przyczepić ręcznik zanurzony w ciepłej wodzie.

Kobiety w ciąży mogą również uciskać podbrzusze plastikową butelką napełnioną ciepłą wodą i owiniętą ściereczką lub ręcznikiem. Nie pozwól jednak, aby temperatura była zbyt wysoka, kobiety w ciąży, ponieważ istnieje ryzyko uszkodzenia płodu.

3. Weź środki przeciwbólowe

W razie potrzeby skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy kobiety w ciąży mogą przyjmować środki przeciwbólowe. Nie należy bezmyślnie przyjmować leków bez recepty, ponieważ leki przyjmowane przez kobiety w ciąży mogą powodować działania niepożądane na płód w łonie matki.

4. Wprowadź zmiany, aby się dostosować

Jeśli ból pojawia się, gdy przewracasz się na bok łóżka, aby wstać, spróbuj poruszać się wolniej. Ponadto, gdy kichasz lub kaszlesz, pochyl się lekko, aby zmniejszyć napięcie więzadeł wokół macicy.

Jeśli jednak ból w podbrzuszu jest bardzo dokuczliwy, nie ustępuje w ciągu kilku godzin lub nie można go leczyć samodzielnie, kobietom w ciąży zaleca się natychmiastową konsultację z lekarzem. Zwłaszcza jeśli temu bólowi towarzyszy:

• Gorączka
• Krwawienie z pochwy
• Ból podczas oddawania moczu
• Trudno chodzić

Chociaż ból może ustąpić po samodzielnym leczeniu, kobiety w ciąży nadal muszą udać się do lekarza. Twój lekarz może stwierdzić, że ból w dole brzucha jest objawem poważniejszego stanu, takiego jak ciąża pozamaciczna, przepuklina, zaburzenia łożyska, zapalenie wyrostka robaczkowego lub infekcja dróg moczowych.