optimusveterinaria.com

Każdy na pewno nie chce mieć popękanych stóp. Ale jeśli już tego doświadczyłeś, nie musisz się martwić. Istnieje kilka sposobów radzenia sobie z pękniętymi stopami, które są proste i łatwe do wykonania. Jakie są sposoby radzenia sobie z pękniętymi stopami? Przyjrzyjmy się następującemu wyjaśnieniu.

Pęknięte stopy w okolicy pięty to częsty problem wielu osób. Pęknięte stopy z pewnością nie są atrakcyjne. Co gorsza, jeśli pęknięcia lub pęknięcia staną się zbyt głębokie, mogą czasami powodować ból podczas stania lub chodzenia.

Co powoduje pękanie stóp?

Pęknięta skóra na stopach lub piętach może być spowodowana wieloma czynnikami, począwszy od nawyków, pracy lub aktywności, a skończywszy na niektórych chorobach. Niektóre nawyki, które powodują pękanie stóp to:

• Często oznacza zbyt długo.
• Często chodzi boso.
• Noszenie niepasujących butów.
• Zbyt długa kąpiel lub używanie mydła, którego składniki działają drażniąco.

Tymczasem niektóre warunki, które mogą powodować pękanie stóp, obejmują:

• Choroby skóry, takie jak łuszczyca, atopowe zapalenie skóry i infekcje grzybicze.
• Stopy kalusa.
• Niektóre choroby, takie jak cukrzyca i niedoczynność tarczycy,
• Niedożywienie lub niedobór niektórych składników odżywczych, takich jak witamina A i tłuszcz.
• Otyłość.

Ryzyko wystąpienia pęknięć skóry na stopach u osoby również wzrośnie, jeśli jest ona starsza. Osoby prowadzące niezdrowy tryb życia, takie jak palenie papierosów i spożywanie napojów alkoholowych, są również bardziej narażone na rozwój tego problemu skórnego.

Aby poznać dokładną przyczynę pękniętych stóp, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem.

Oto jak pokonać popękane stopy

Istnieje kilka sposobów leczenia pękniętych stóp i zapobiegania ich pogorszeniu, a mianowicie:

1. Pij dużo wody

Kiedy nie pijesz wystarczającej ilości wody, Twoje usta i gardło są suche i ochrypłe. To samo dotyczy skóry. Picie dużej ilości wody zapewni nawilżenie skóry, dzięki czemu popękane stopy mogą się powoli goić.

2. Użyj łagodnego mydła

Aby stan uszkodzonej skóry stóp szybko się poprawił, bardzo ważne jest utrzymanie popękanej części stopy w czystości. Ale bądź ostrożny, mycie stóp mydłem, które jest wykonane z żrących chemikaliów lub jest drażniące, może sprawić, że skóra będzie zbyt sucha.

Dlatego wybierz mydło, którego składniki są łagodne, aby nie powodowały podrażnień i nie pozbawiały stóp wilgoci.

3. Unikaj kąpieli z gorącą wodą

Jeśli chcesz się moczyć lub kąpać z kabina prysznicowa, staraj się nie używać gorącej wody, tak. Dzieje się tak, ponieważ kąpiel w gorącej wodzie może szybko wysuszyć i uszkodzić skórę, co utrudnia gojenie pękniętych stóp.

4. Regularnie stosuj krem ​​nawilżający

Stopy z popękaną skórą należy regularnie nawilżać. Istnieje kilka rodzajów i składników nawilżających, takich jak olej mineralny, gliceryna i mocznik. Jednym z rodzajów kremu nawilżającego, który jest dobry na popękane stopy, jest wazelina.

Krem nawilżający można stosować rano i wieczorem. Nałóż balsam na problematyczną skórę stóp, a następnie załóż wygodne skarpetki, aby balsam lepiej się wchłaniał. Ten balsam naprawi uszkodzoną skórę i zapewni jej nawilżenie, dzięki czemu popękane stopy mogą się zagoić.

5. Pocieraj stopy, aby usunąć martwe komórki naskórka

Być może znasz pumeks, który jest często używany w leczeniu pękniętych pięt. Ten kamień jest wystarczająco silny, aby usunąć martwe komórki skóry.

Sposób użycia jest dość łatwy, popękane stopy moczyć w wodzie przez 5 minut lub do momentu, gdy skóra stanie się miękka. Następnie zwilż pumeks ciepłą wodą, a następnie delikatnie wetrzyj w popękaną okolicę nóg. Wykonuj ten zabieg przez 2-3 minuty.

Kiedy skończysz, przetrzyj problematyczną skórę kremem nawilżającym. Oprócz pumeksu stopy można również szorować za pomocą szczotki do stóp lub szczotki do stóp zarośla stopa specjalna.

Aby naprawić uszkodzoną i popękaną skórę stóp, możesz również spróbować nałożyć na stopy miód, olej kokosowy, oliwę z oliwek lub aloes. Te naturalne składniki zawierają aktywne składniki, które mogą zmniejszać stany zapalne i nawilżać skórę.

Przy odpowiednim leczeniu popękane stopy z czasem się poprawią. Jeśli jednak Twoje stopy nadal są popękane, nawet po wykonaniu niektórych z powyższych metod, powinieneś skonsultować się z lekarzem w celu dalszego leczenia.