optimusveterinaria.com

Funkcja nerek jest bardzo ważna dla ludzi. Bez dwóch nerek różne układy w ciele nie będą działać prawidłowo, a ludzie nie mogą przetrwać. Dlatego czynność i zdrowie nerek muszą być zawsze utrzymywane.

Nerki składają się z pary narządów, mianowicie lewej i prawej nerki, które znajdują się w dolnej części pleców. Ten narząd ma kształt fasoli i mierzy około 10–13 cm lub mniej więcej wielkości pięści.

Nerki mają około miliona nefronów, które działają jak filtry dla krwi. Ponadto narząd ten składa się również z kory nerkowej, szpiku nerkowego i miedniczki nerkowej, które również pełnią swoje role.

Poznaj funkcję nerek

Oto niektóre z funkcji nerek u ludzi:

1. Przefiltruj krew

Jak wspomniano wcześniej, jedną z głównych funkcji nerek jest filtrowanie krwi. Proces filtrowania wytwarza odpady i nadmiar płynów, które zostaną usunięte z organizmu wraz z moczem.

2. Filtruj i usuwaj odpady

Inną funkcją nerek jest filtrowanie i usuwanie odpadów, takich jak toksyny, nadmiar soli i mocznik, który jest odpadem zawierającym azot, powstającym w wyniku metabolizmu białek.

Utworzony w organizmie mocznik będzie transportowany przez krew do nerek w celu usunięcia. Bez nerek odpady i toksyny gromadzą się we krwi i powodują różne problemy zdrowotne.

3. Kontroluj bilans wodny w ciele!

Nerki zapewniają, że tkanki organizmu otrzymały wystarczającą ilość wody do prawidłowego funkcjonowania. Ten narząd będzie reagował na zmiany poziomu wody w organizmie. Kiedy spożycie wody w organizmie jest zmniejszone, nerki zatrzymują wodę, a nie ją wydalają.

4. Reguluj ciśnienie krwi i poziom soli we krwi

Nerki produkują enzym reninę, który odpowiada za regulację ciśnienia krwi i soli we krwi. Dzieje się tak, ponieważ nerki potrzebują stabilnego ciśnienia krwi i przepływu, aby móc filtrować krew.

5. Reguluj czerwone krwinki

Kiedy organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu, nerki wydzielają hormon erytropoetynę, hormon, który stymuluje produkcję czerwonych krwinek przenoszących tlen. Kiedy poziom tlenu lub czerwone krwinki powrócą do normy, hormon ten przestanie być wytwarzany.

6. Reguluje równowagę kwasowo-zasadową (pH) krwi

Jedną z ważnych funkcji nerek jest utrzymywanie prawidłowego pH krwi. Ważne jest utrzymanie równowagi pH krwi, aby procesy metaboliczne komórek w organizmie przebiegały prawidłowo. Prawidłowe pH krwi wynosi 7,35-7,45.

7. Utrzymuj stężenie minerałów i elektrolitów

Nerki odgrywają rolę w utrzymaniu stężenia ważnych minerałów i elektrolitów we krwi, w tym sodu, potasu, fosforu i wapnia. Elektrolity działają wspierając aktywność komórek i tkanek organizmu, takich jak nerwy i mięśnie.

8. Wytwarza aktywną formę witaminy D

Nerki również produkują witaminę D, której organizm potrzebuje do zdrowia kości i równowagi chemicznej w organizmie.

Skoro znaczenie roli nerek w organizmie, to jest właściwe, aby obie nerki były zawsze utrzymywane w zdrowiu, aby zawsze mogły prawidłowo funkcjonować.

Chociaż dana osoba może prowadzić normalne życie z tylko jedną nerką, na dłuższą metę będzie bardziej narażona na różne problemy zdrowotne. Dlatego posiadanie dwóch zdrowych nerek jest z pewnością lepsze.

Utrzymanie zdrowia i funkcji nerek można osiągnąć poprzez spożywanie pokarmów o niskiej zawartości soli, zwiększanie spożycia owoców i warzyw, regularne ćwiczenia, zaspokajanie zapotrzebowania organizmu na płyny, rzucanie palenia, ograniczanie spożycia alkoholu i utrzymywanie idealnej masy ciała.

Regularne wizyty u lekarza i poddawanie się badaniom czynności nerek są również ważnymi krokami we wczesnym wykrywaniu zaburzeń czynności nerek.