optimusveterinaria.com

Woda alkaliczna jest popularna, ponieważ podobno zawiera poziom wyższe pH w porównaniu czysta woda i twierdził lepszy dla zdrowia. Podczas gdy zwykła woda ma zazwyczaj neutralne pH 7, woda alkaliczna ma pH 8 lub 9. Niektóre z twierdzeń o korzyściach płynących z tej alkalicznej wody są takie, że może zapobiegać rakowi i chorobom serca.

Woda alkaliczna była pierwotnie otrzymywana w sposób naturalny. Jednak obecnie istnieje kilku producentów napojów butelkowanych, którzy dostarczają sztuczną wodę alkaliczną. Naturalną wodę alkaliczną pozyskuje się bezpośrednio ze źródeł, które przechodzą przez skały i wchłaniają minerały, zwiększając w ten sposób pH (warunki kwaśne lub zasadowe substancji). Podczas gdy sztuczna woda alkaliczna to woda alkaliczna, która jest uzdatniana za pomocą maszyny lub jonizatora, który działa w celu zwiększenia pH zwykłej wody.

Drink Woda alkaliczna Niekoniecznie przydatne

Uważa się, że woda alkaliczna stabilizuje poziom pH organizmu, spowalnia proces starzenia, pomaga w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi, cukrzycy, kamieni nerkowych, a nawet wysokiego poziomu cholesterolu, chorób serca i zapobiega nowotworom. Jednak te korzyści to tylko roszczenia. Jak dotąd nie przeprowadzono żadnych badań potwierdzających korzyści płynące z wody alkalicznej.

Badanie zdrowia wykazało, że woda alkaliczna o pH 8,8 może leczyć chorobę refluksową (GERD). W rzeczywistości nie można tego w pełni uzasadnić. Picie wody alkalicznej może na jakiś czas złagodzić objawy GERD, ale nie na dłuższą metę, szczególnie w przypadku radzenia sobie z przyczyną.

Nie zatrzymuj się na tym, istnieją również inne twierdzenia, że ​​woda alkaliczna może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom kości. Ponadto uważa się, że woda alkaliczna odgrywa rolę w leczeniu raka. Niestety, podobnie jak w przypadku wcześniejszych twierdzeń, pewności tej korzyści nie poparto odpowiednimi badaniami klinicznymi.

Chociaż naturalna zawartość minerałów w wodzie alkalicznej jest ogólnie bezpieczna do spożycia, nadal trzeba uważać. Na szczególną uwagę zasługuje sztuczna woda alkaliczna. Spożywanie w nadmiarze sztucznie alkalicznej wody może spowodować problemy zdrowotne.

Ponadto musisz również zdawać sobie sprawę z jego poziomu pH. Chociaż szanse są niewielkie, picie wody alkalicznej o zbyt wysokim pH może spowodować zasadowicę. Ta zasadowica jest bardziej prawdopodobna u osób z ciężką chorobą nerek lub płuc. Ten stan może obniżyć poziom wapnia w organizmie, powodując uszkodzenie kości.

Natychmiast udaj się do lekarza, jeśli wystąpią objawy zasadowicy, takie jak:

• Nudny
• Knebel
• Drganie mięśni
• Słaby i zdezorientowany
• Drżenie rąk (drżenia)
• mrowienie

Zanim wydasz pieniądze na wypróbowanie wody alkalicznej, dobrze jest najpierw skonsultować się z lekarzem, aby zapytać o skuteczność i ryzyko picia wody alkalicznej dla zdrowia, zwłaszcza jeśli masz historię choroby lub przechodzisz określone leczenie.

Co najważniejsze, picie wystarczającej ilości czystej wody jest w rzeczywistości korzystne dla utrzymania zdrowia i zaspokojenia zapotrzebowania organizmu na płyny, aby uniknąć odwodnienia.