Poznaj fakty o 8 korzyściach kordycepsu dla zdrowia ciała

Cordyceps to rodzaj grzyba, który rośnie w Himalajach i na płaskowyżu tybetańskim. Uważa się, że ta roślina zielna zawiera składniki odżywcze, które są korzystne dla utrzymania zdrowego organizmu. Czy to jednak prawda?

Grzyb Cordyceps (Cordyceps sinensis) jest znana jako starożytna tradycyjna roślina lecznicza szeroko stosowana przez Tybetańczyków i Indian od XV wieku. Roślina ta jest rodzajem grzyba, który jako pasożyt przyczepia się do gąsienic.

Do tej pory kordyceps przeszedł kilka procesów badawczo-rozwojowych w laboratorium, które są następnie przetwarzane na suplementy. Wiadomo, że sam Cordyceps zawiera różne składniki odżywcze, takie jak:

  • Białko
  • Aminokwasy
  • Peptyd
  • Witamina B1, witamina B2, witamina B12, witamina E i witamina K
  • Kwas tłuszczowy

Mówi się, że Cordyceps wzmacnia układ odpornościowy poprzez stymulację niektórych komórek i substancji chemicznych w organizmie. Uważa się również, że ten grzyb jest w stanie zwalczać komórki rakowe i zmniejszać rozmiar guzów, zwłaszcza raka skóry i płuc.

Nie ma jednak dokładnych danych na temat skuteczności grzyba Cordyceps u ludzi. Dlatego korzyści płynące z kordycepsu nadal wymagają dalszych badań.

Liczba z Odbierz korzyści z Cordyceps

Ludzie znają kordyceps jako suplement, który może złagodzić pewne schorzenia. Oto zalety kordycepsu, które są powszechnie znane w społeczeństwie:

1. Łagodzi zaburzenia oddechowe

Niektóre z substancji zawartych w kordycepsie, a mianowicie: kordycepina i adenozyna, mogą stymulować efekt jonizacji dróg oddechowych. Ponadto badania pokazują również, że kordyceps powoduje wzrost zdolności do wykorzystania tlenu, a więc jest dobry dla utrzymania funkcji narządów organizmu.

W przypadku dorosłych kordyceps może być stosowany w celu złagodzenia objawów astmy, jeśli jest przyjmowany w czystej postaci. Jednak w przypadku dzieci grzyb ten nie ma żadnego wpływu na leczenie objawów astmy, nawet jeśli jest połączony z innymi rodzajami roślin ziołowych.

Inne badanie kliniczne również sugerowało skuteczność kordycepsu w łagodzeniu zapalenia oskrzeli i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc. Jednak jego skuteczność często przypisuje się połączeniu z innymi składnikami, więc skuteczność samego kordycepsu jest trudna do ustalenia.

2. Popraw wydajność fizyczną

Wiadomo, że kordyceps przynosi korzyści w zakresie zwiększania wytrzymałości i wydajności podczas ćwiczeń. Jednak nadal wymaga to dalszych badań, aby na pewno określić efekt zwiększenia sprawności fizycznej po spożyciu kordycepsu.

3. Zapobiega skutkom starzenia

Cordyceps jest tradycyjnie stosowany przez osoby starsze w leczeniu skutków starzenia, takich jak zmęczenie, osłabienie i impotencja. Jednak badania związane z tymi korzyściami nadal ograniczają się do testów laboratoryjnych na zwierzętach i nie przeprowadzono dalszych badań, które przetestowałyby jego skuteczność na ludziach.

4. Utrzymuj zdrowie serca

W Chinach badania nad kordycepsem pokazują, że grzyb ten przynosi korzyści w łagodzeniu objawów arytmii lub zaburzeń rytmu serca. Niektóre badania stwierdzają również, że ten materiał może również utrzymać zdrowie serca. Potrzebne są jednak dalsze badania kliniczne, aby to udowodnić.

5. Łagodzi stany zapalne

Badanie na poziomie komórkowym wykazało, że kordyceps może zmniejszać stan zapalny. Inne badania wykazały również, że kordyceps może zmniejszać nasilenie tocznia, zwiększać przeżywalność pacjentów po przeszczepieniu serca i tłumić toksyczne działanie bakterii. Paciorkowiec.

6. Pokonywanie choroby nerek

Badanie wykazało, że kordyceps może zwiększać poziom kreatyniny i obniżać poziom azotu mocznikowego we krwi, dzięki czemu jest dobry w łagodzeniu objawów choroby nerek. Jednak, aby potwierdzić jego skuteczność u ludzi, potrzebne są dalsze badania.

7. Zahamuj wzrost guza

Kilka badań na zwierzętach wykazało, że kordyceps może stymulować układ odpornościowy, w tym zdolność organizmu do zwalczania komórek rakowych, w tym raka płuc, raka okrężnicy, raka wątroby i raka skóry.

8. Pokonać cukrzycę

Badania wykazały, że ekstrakt polisacharydowy z kordycepsu może obniżyć poziom cukru we krwi poprzez zwiększenie wrażliwości na insulinę i zwiększenie metabolizmu glukozy. Jednak jego skuteczność u ludzi nadal nie jest do końca znana.

Chociaż twierdzi się, że ma różne zalety, w rzeczywistości stosowanie kordycepsu nadal wymaga dalszych badań. Można zatem stwierdzić, że skuteczność tego materiału w leczeniu problemów zdrowotnych u ludzi nie została dokładnie udowodniona.

Rzeczy, na które należy uważać podczas korzystania z Cordyceps

Oprócz skuteczności i bezpieczeństwa kordycepsu, które wciąż nie są znane na pewno, kilka schorzeń może również zwiększać ryzyko wystąpienia działań niepożądanych związanych ze spożywaniem kordycepsu, a mianowicie:

  • Choroby autoimmunologiczne, jak toczeń, stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów. W tym stanie kordyceps może nasilać objawy.
  • Ciąża i karmienie piersią, ponieważ nie przeprowadzono szczegółowych badań dotyczących skuteczności i bezpiecznego dawkowania kordycepsu u kobiet w ciąży i karmiących.
  • Zaburzenia krwawienia i przed zabiegiem chirurgicznym, ponieważ kordyceps może zwiększać ryzyko krwawienia.

Jeśli chcesz przyjmować suplementy z kordycepsem, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Jest to ważne, aby zapewnić korzyści dla twojego stanu i zapobiec rzeczom, które mogą faktycznie zaszkodzić twojemu zdrowiu.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found