Fibromialgia - objawy, przyczyny i leczenie
Fibromialgia lub fibromialgia to choroba, która być oznaczonym za pomocąsmak bolesnyna całym cieletowarzyszy zmęczenie i zaburzenia snu.Jana żywo Zdrowy styl życia może pomóc w zmniejszeniu objawów doświadczanych przez chorych.
Ból i zaburzenia snu spowodowane fibromialgią mogą zakłócać codzienne czynności. W rezultacie chorzy mogą doświadczać zaburzeń lękowych i depresji.
Fibromialgia jest chorobą przewlekłą, której może doświadczyć każdy, w tym dzieci. Jednak choroba ta występuje częściej u kobiet i osób w wieku 30-50 lat. Do tej pory przyczyna fibromialgii jest nieznana.
Objawy fibromialgii
Głównym objawem fibromialgii jest ból w wielu częściach ciała, który trwa co najmniej trzy miesiące. Ten ból może być tępym bólem, pieczeniem lub przeszywaniem o różnym nasileniu.
Nasilenie objawów fibromialgii różni się w zależności od pacjenta. Na różnice te ma wpływ aktywność, poziom stresu doświadczanego przez chorego oraz zmiany pogody.
Ból w niektórych częściach ciała, takich jak szyja i plecy, może być silniejszy niż w innych częściach ciała. Ten stan sprawia również, że cierpiący jest bardzo wrażliwy na ból. Osoby z fibromialgią mogą nawet odczuwać ból po delikatnym dotknięciu.
Oprócz bólu osoby z fibromialgią mogą również odczuwać objawy, takie jak:
- Zmęczenie, które powoduje, że pacjent nie ma energii na jakąkolwiek aktywność (złe samopoczucie)
- Sztywność mięśni, która pogarsza się, gdy zbyt długo pozostajesz w jednej pozycji, na przykład po przebudzeniu
- Bezsenność lub trudności w zasypianiu z powodu bardzo dokuczliwego bólu mięśni
- Zmniejszona jakość snu, dzięki czemu pacjenci nadal czują się zmęczeni po przebudzeniu, mimo że spali przez długi czas
- Ból głowy, zwłaszcza jeśli pacjent odczuwa ból i sztywność karku i ramion
- Zaburzenia poznawcze, takie jak trudności z koncentracją, zapamiętywaniem rzeczy i powolne mówienie
Istnieje wiele innych objawów, których mogą doświadczać osoby z fibromialgią, ale są one mniej powszechne, w tym:
- Oszołomiony
- Bóle menstruacyjne
- Sztywność lub mrowienie w nogach
- Często czuje się gorąco lub zimno
Fibromialgii często towarzyszą inne zaburzenia, takie jak: zespół jelita drażliwego, zespół niespokojnych nóg, zaburzenia lękowe i depresja.
Kiedy iść do lekarza
Natychmiast udaj się do lekarza, jeśli odczuwasz ból mięśni trwający co najmniej trzy miesiące. Konieczna jest również wizyta u lekarza, jeśli ból mięśni nasili się i przeszkadza w codziennych czynnościach.
Ból mięśni może być również oznaką niebezpiecznego stanu, któremu towarzyszą następujące dolegliwości:
- Gorączka
- Knebel
- Trudne do przełknięcia
- Nie można poruszyć bolesnego obszaru
- Sztywna szyja
- Ciężko oddychać
Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli odczuwasz ból mięśni, któremu towarzyszą te dolegliwości.
Przyczyny fibromialgii
Dokładna przyczyna fibromialgii nie jest znana, ale uważa się, że stan ten jest powiązany z następującymi czynnikami:
- Zmiany genów (mutacje)
- Zaburzenia snu.
- Zakłócenie związków chemicznych w mózgu.
- Doznał urazu, miał infekcję, przeszedł operację lub miał traumatyczne wydarzenie.
Czynniki ryzyka fibromialgii
Oprócz wielu czynników wymienionych powyżej, fibromialgia jest bardziej podatna na atakowanie kobiet w wieku 30-50 lat i osób cierpiących na:
- Toczeń
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- Zapalenie kości i stawów
- Choroba zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
- Zaburzenia stawu szczękowego (zaburzenia skroniowo-żuchwowe)
Diagnoza fibromialgii
Nie ma konkretnego testu, który mógłby wykryć fibromialgię. Aby go zdiagnozować, lekarz zapyta o doświadczane objawy i czy objawy te przeszkadzają w czynnościach pacjenta.
Jeśli zgodnie z objawami fibromialgii lekarz upewni się najpierw poprzez badanie fizykalne i badania uzupełniające, że objawy odczuwane przez pacjenta nie są spowodowane innymi chorobami, np. reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsianelub choroba tarczycy.
Dalsze kontrole, które można przeprowadzić, obejmują:
- Pełna morfologia krwi
- Test funkcji tarczycy
- Test na czynnik reumatoidalny
- Test na cykliczny cytrulinowany peptyd
- Skanowanie
Długopisgobatan Fibromialgia
Leczenie fibromialgii ma na celu złagodzenie objawów, aby nie zakłócać codziennych czynności chorego. Metoda obejmuje podawanie leków wraz ze specjalną terapią.
Leki stosowane w fibromialgii mogą pomóc złagodzić ból i poprawić sen. Te leki obejmują:
- Środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol, ibuprofen, lub tramadol.
- Leki przeciwpadaczkowe, takie jak gabapentyna oraz pregabalina.
- Na przykład leki przeciwdepresyjne amitryptylina oraz duloksetyna.
Powyższe leki będą połączone z terapią, taką jak:
- Fizjoterapia, aby zwiększyć siłę i wytrzymałość.
- Terapia zajęciowa, aby pomóc pacjentom w wykonywaniu codziennych czynności.
- Psychoterapia, aby wzmocnić pewność siebie pacjenta w radzeniu sobie z chorobą.
W celu uzyskania optymalnych wyników leczenia pacjentom zaleca się również prowadzenie zdrowego stylu życia, takiego jak:
- Żyj zdrową dietą, taką jak zbilansowana dieta i ograniczenie spożycia kofeiny.
- Na przykład regularne ćwiczenia jogging, pływanie i jazda na rowerze.
- Zadbaj o odpowiednią ilość snu z dobrym wzorcem snu, na przykład chodzenie do łóżka i wstawanie o tej samej porze każdego dnia oraz ograniczanie drzemek w ciągu dnia.
- Dobrze zarządzaj stresem, na przykład wykonując medytację lub jogę.
Chociaż nie ma specyficznego leczenia fibromialgii, powyższe metody leczenia mogą złagodzić objawy i pomóc chorym w codziennych czynnościach.
Fibromialgia jest również trudna do zapobiegania. Prowadzenie zdrowego stylu życia, jak powyżej, jest krokiem, który można podjąć, aby zapobiec wystąpieniu fibromialgii.
Powikłania fibromialgii
Większość osób z fibromialgią ma depresję. Presja odczuwana przez cierpiących jest spowodowana bólem i brakiem snu, które przeszkadzają w codziennych czynnościach.
Aby to przezwyciężyć, pacjenci mogą skonsultować się z psychiatrą. Psychiatrzy mogą przeprowadzać psychoterapię, aby pomóc cierpiącym zrozumieć, co dzieje się z ich ciałami i jak dostosować się do stanu.
W razie potrzeby psychoterapię można prowadzić w grupach, wraz z innymi osobami cierpiącymi na fibromialgię. Terapia grupowa może pomóc osobom cierpiącym na wzajemne zrozumienie swojego stanu.