Poznaj 25 przyczyn wymiotów i jak im zapobiegać

Oprócz ciąży istnieje wiele powszechnych przyczyn wymiotów, począwszy od przejadania się, zatruć pokarmowych, a skończywszy na niektórych chorobach. Aby pomóc przezwyciężyć i zapobiec temu, weź pod uwagę następujące informacje.

Wymioty to stan, w którym zawartość żołądka wydostaje się przez usta, siłą lub nie. Przed wymiotami zwykle odczuwasz mdłości, które powodują dyskomfort w żołądku.

W rzeczywistości wymioty nie są chorobą, ale obejmują objawy kilku chorób. Dlatego należy znaleźć przyczynę wymiotów, aby można było ją odpowiednio leczyć.

Różne możliwe przyczyny wymiotów

Wymioty mogą być spowodowane przez rzeczy, które nie są szkodliwe. Jednak zdarzają się również wymioty, które wskazują na poważne zaburzenie. Oto 25 rzeczy, które powodują wymioty:

  1. Jedzenie zbyt dużych porcji
  2. Zatrucie pokarmowe
  3. Naprężenie
  4. Choroba lokomocyjna
  5. Infekcje żołądkowo-jelitowe
  6. Infekcja nerek
  7. Wczesne etapy ciąży/poranne mdłości
  8. Reakcja na niektóre zapachy
  9. Choroba kwasu żołądkowego
  10. Zapalenie wyrostka robaczkowego
  11. Blokada w jelicie
  12. Gastropareza lub zaburzenia mięśni ściany żołądka
  13. Nadmierne spożycie alkoholu
  14. Choroba pęcherzyka żółciowego
  15. Zapalenie wątroby
  16. Atak serca
  17. Migrena
  18. Infekcja ucha
  19. Zapalenie opon mózgowych
  20. Depresja
  21. bulimia
  22. Wstrząśnienie mózgu lub uszkodzenie mózgu
  23. Kilka rodzajów raka
  24. Skutki uboczne leczenia, takie jak chemioterapia lub radioterapia
  25. Zawrót głowy

Większość przyczyn wymiotów można zidentyfikować, patrząc na inne doświadczane dolegliwości. Jednak w niektórych przypadkach konieczne jest wykonanie badania, aby móc ustalić przyczynę.

Jeśli przyczyna jest znana, lekarz może zapewnić odpowiednie leczenie i zalecić sposoby zapobiegania wymiotom w przyszłości.

Jak wykryć przyczynę wymiotów

Jeśli wymiotujesz po zjedzeniu niektórych pokarmów, możesz mieć zatrucie pokarmowe. Zwykle wymioty pojawiają się co najmniej 1-8 godzin po zjedzeniu żywności, która została skażona bakteriami, zwłaszcza bakteriami Salmonella.

Kiedy podróżujesz na duże odległości samochodem, autobusem, statkiem, samolotem lub pociągiem i nagle czujesz mdłości i wymioty, może to być oznaką choroby lokomocyjnej lub zawrotów głowy.

Aby wykryć inne przyczyny wymiotów, możesz skonsultować się z lekarzem. Lekarz poprosi o historię pojawienia się dolegliwości towarzyszących wymiotom, a także przeprowadzi badanie fizykalne.

Jeśli uznasz to za konieczne, przejdziesz również szereg dodatkowych badań, takich jak:

  • badanie krwi
  • badanie moczu
  • Test ciążowy
  • Skany, takie jak zdjęcia rentgenowskie lub USG jamy brzusznej

Dzięki tej serii badań lekarz może dokładniej przewidzieć przyczynę wymiotów, aby zapewnić odpowiednie leczenie dla twojego stanu.

Co robić po wymiotach

Kiedy wymiotujesz, wydalasz z organizmu dużo płynów, przez co stajesz się podatny na odwodnienie. Objawy odwodnienia obejmują suchość warg i ust, pragnienie, zawroty głowy, zapadnięte oczy, kołatanie serca, ciemny mocz i zmniejszoną częstotliwość oddawania moczu.

Aby uniknąć odwodnienia po wymiotach, jednocześnie zmniejszając ryzyko ponownego wymiotów, musisz zrobić kilka rzeczy, a mianowicie:

  • Pij dużo płynów, takich jak woda, woda imbirowa lub ciepły roztwór ORS
  • Nie jedz od razu ciężkiego jedzenia. Poczekaj około 6 godzin po wymiotach lub gdy nie czujesz mdłości.
  • Spróbuj jeść lekkie, mdłe potrawy, takie jak owsianka, krakersy lub chleb, w małych ilościach co 2 godziny.
  • Unikaj smażonych, tłustych lub słodkich potraw.
  • Unikaj mycia zębów po jedzeniu.

Jeśli wymiotujesz z powodu problemów żołądkowych, na przykład z powodu choroby refluksowej, możesz poddać się specjalnemu leczeniu wraz z dostosowaniem zdrowego stylu życia w celu zmniejszenia wymiotów.

Jeśli wymioty pojawią się jako efekt uboczny stosowanego leczenia, takiego jak leczenie raka lub chemioterapia, mogą być konieczne specjalne działania zgodnie z zaleceniami lekarza, takie jak dostosowanie diety podczas leczenia lub przyjmowanie innych leków w celu zmniejszenia skutki uboczne wymiotów.

Leki łagodzące wymioty mogą być również podawane kobietom w ciąży oraz osobom cierpiącym na chorobę lokomocyjną. Jednak najpierw skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać receptę na lek i dawkę odpowiednią dla twojego stanu.

Jak zapobiegać wymiotom

Jeśli zaczynasz odczuwać mdłości i masz ochotę zwymiotować, wypróbuj te proste rzeczy:

  • Nie ruszaj się za dużo. Uspokój swoje ciało siadając lub kładąc się.
  • Unikaj silnych zapachów, takich jak zapach gotowania, które mogą wywoływać nudności i wymioty.
  • Zrób sobie przerwę po jedzeniu i nie kładź się od razu. Siedź zrelaksowany przez około 1-2 godziny i unikaj różnego rodzaju ruchów, które są zbyt aktywne.
  • Jedz powoli i małymi, ale częstymi porcjami.
  • Pij powoli szklankę ciepłej wody, aby zmniejszyć chęć wymiotów.
  • Unikaj patrzenia przez okno zbyt długo, aby zapobiec chorobie lokomocyjnej. Ponadto nie czytaj podczas podróży, zażywaj leki przeciw kacowi około 30 minut przed podróżą i upewnij się, że Twoja głowa pozostaje wyprostowana, nawet gdy się odchylasz.

Zwłaszcza kobiety w ciąży, które doświadczają poranne mdłościMożesz zapobiec wymiotom, jedząc przekąskę w postaci krakersów rano przed wstaniem z łóżka lub jedząc wieczorem przekąskę wysokobiałkową, taką jak ser lub pierś z kurczaka.

Ogólnie rzecz biorąc, wymioty są nieszkodliwe, ale natychmiast skonsultuj się z lekarzem lub pogotowiem ratunkowym, jeśli wymiotujesz przez ponad 24 godziny, wymioty krwią lub wymioty z silnym bólem głowy, sztywnością karku, wysoką gorączką, niewyraźnym widzeniem, biegunką, silnym bólem brzucha. ciężki lub oddychanie staje się szybsze.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found