optimusveterinaria.com

Jajeczkowanie jest proces, gdy dojrzała komórka jajowa wydany od jajnika do jajowodu do zapłodnienia.Dla tych z Was, którzy planują ciążę, ważne jest, aby wiedzieć, kiedy ten okres owulacji.

Znając czas owulacji, możesz określić, kiedy jest najlepszy czas na odbycie stosunku płciowego, aby natychmiast zajść w ciążę, na podstawie objawów pojawiających się podczas owulacji.

Zrozumienie procesu Jajeczkowanie

W twoich jajnikach jest około 15-20 dojrzałych jaj. Najbardziej dojrzałe jajo zostanie następnie uwolnione i wejdzie do jajowodu. Jajowód przeniesie następnie jajo do macicy.

Podczas owulacji wzrasta poziom hormonu estrogenu, aby stymulować pogrubienie ściany macicy. Aby zaszła w ciążę, jajo i plemnik muszą spotkać się w jajowodzie.

Twoje komórki jajowe mogą przetrwać co najmniej 24 godziny po uwolnieniu, podczas gdy plemniki mogą przetrwać w pochwie do 7 dni. Dlatego komórka jajowa i plemnik muszą się w tym czasie spotkać. Możesz uprawiać seks w tym czasie lub wcześniej, ponieważ masz okres płodny około sześciu dni.

Kiedy owulacja Tzdarzyć?

Chociaż niektóre kobiety sądzą, że ich okres owulacji przypada na 14 dzień, rzeczywisty okres owulacji dla każdej kobiety może się różnić w zależności od cyklu miesiączkowego. Cykl menstruacyjny każdej kobiety jest inny i zwykle wynosi od 25 do 30 dni, a średni cykl wynosi 28 dni.

Dzień 14 może być dniem owulacji, jeśli cykl miesiączkowy trwa 28 dni. Oprócz tworzenia naturalnej ciąży poprzez seks w okresie płodnym, jaja można również zamrozić.

Cykl menstruacyjny, którego doświadczasz, może się zmienić. Zmiany w cyklu menstruacyjnym są spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak przyrost lub utrata masy ciała, stres, słaba jakość snu lub zbyt duża aktywność fizyczna. Aby zwiększyć płodność, istnieje kilka opcji ćwiczeń, które pomogą Ci szybko zajść w ciążę, które możesz wypróbować.

Jeśli masz regularne cykle menstruacyjne, możesz wykonać obliczenia kalendarzowe, aby dowiedzieć się, kiedy wystąpi owulacja. Sztuką jest liczyć wstecz. Oszacuj z grubsza, kiedy nastąpi pierwszy dzień Twojego okresu. Następnie odlicz 12 dni i ponownie odejmij 4. Od tego dnia prawdopodobnie będziesz mieć owulację przez około pięć dni.

Jeśli w okresie płodnym będziesz uprawiać seks bez prezerwatywy, będziesz mieć większą szansę na zajście w ciążę. W przypadku zajścia w ciążę zwykle pojawiają się oznaki pomyślnego zapłodnienia owulacji. Ciąża może nadal wystąpić, jeśli uprawiasz seks podczas menstruacji.

ojaZnak-znakJajeczkowanie

Chociaż objawy owulacji u każdej kobiety mogą być różne, możesz również dowiedzieć się, kiedy masz owulację, rozpoznając następujące objawy owulacji:

• Podstawowa temperatura ciała

Owulacja może zwiększyć podstawową temperaturę ciała. Sama podstawowa temperatura ciała to temperatura ciała w spoczynku. Możesz zmierzyć swoją podstawową temperaturę ciała za pomocą specjalnego termometru. Znając zmiany w podstawowej temperaturze ciała, możesz przewidzieć, kiedy owulować i wiedzieć, kiedy jest najlepszy czas na seks ze swoim partnerem. Po 1-2 dniach owulacji hormony odgrywające rolę w procesie owulacji zwiększą podstawową temperaturę ciała o 0,1-0,2 stopnia Celsjusza.

• wydzielina z pochwy

Ta wydzielina to śluz szyjki macicy lub śluz szyjki macicy, co może oznaczać, że jesteś płodna. Po zakończeniu okresu śluz w szyjce macicy będzie się stopniowo zwiększał, a jego tekstura się zmieni. Przed i podczas owulacji śluz staje się bardziej płynny, co ułatwia plemnikom dostanie się do jajowodu i spotkanie z komórką jajową. Zatem najbardziej płodnym okresem dla ciebie jest moment, w którym śluz zaczyna wyglądać nieco klarownie, jak biała część surowego jaja.

• Poczuj się bardziej podekscytowany

W czasie owulacji kobiety są bardziej podekscytowane seksem, Ty też poczujesz się bardziej atrakcyjna. Oprócz poczucia atrakcyjności, w tym czasie będziesz również wyglądać atrakcyjniej dla swojego partnera, twoje ciało naturalnie będzie wydzielać inny zapach, nawet o tym nie wiedząc.

• Ból w żołądku

Ból lub skurcze brzucha są również znane jako mittelschmerz. Niektóre kobiety przyznają, że podczas owulacji odczuwają ból w jajnikach, czyli podbrzuszu. Ból może pojawić się również po jednej stronie pleców w czasie owulacji.

Jeśli chcesz w bardziej praktyczny sposób dowiedzieć się, kiedy masz owulację, możesz również użyć specjalnego narzędzia do przewidywania owulacji, które można znaleźć w aptekach. To narzędzie pokaże poziom hormonu LH w moczu. Podwyższony poziom hormonu LH wskazuje, że jeden z twoich jajników ma zamiar uwolnić komórkę jajową.

Znając czas owulacji możesz łatwo zaplanować ciążę. Ponieważ będziesz wiedzieć, kiedy jest najlepszy czas na seks ze swoim partnerem. Jeśli chcesz szybko wyjść za mąż, oprócz kilku powyższych rzeczy, uprawiaj seks regularnie co dwa do trzech dni, zwłaszcza w okresie płodnym.