optimusveterinaria.com

Przekazywanie śmierdzących pierdów, gdy spędzasz czas z przyjaciółmi lub rodziną, może zakłócić chwilę wspólnoty. Chociaż pierdzenie jest naturalnym sposobem wydalania przez organizm gazów odlotowych, pierdzenie, któremu towarzyszy nieprzyjemny zapach, może sprawić, że ty i twoje otoczenie poczujesz się niekomfortowo..

Zwykle pierdzenie może wystąpić nawet 13-21 razy dziennie. Jednak nie wszystkie pierdy mają nieprzyjemny zapach. Istnieje wiele czynników, które mogą powodować nieprzyjemne zapachy, a jednym z nich jest spożywanie pokarmów bogatych w błonnik.

Różne przyczyny śmierdzących pierdów

Oto przyczyny śmierdzących pierdów, o których musisz wiedzieć:

1. Spożycie żywności bogatej w błonnik

Spożywanie pokarmów bogatych w błonnik jest dobre dla organizmu. Jednak spożywanie pokarmów bogatych w błonnik w nadmiernych ilościach może w rzeczywistości powodować nieprzyjemny zapach pierdów. Dzieje się tak, ponieważ organizm potrzebuje więcej czasu na trawienie pokarmów włóknistych.

Oprócz pokarmów bogatych w błonnik, spożywanie pokarmów zawierających siarkę może również powodować nieprzyjemny zapach pierdów. Niektóre pokarmy zawierające siarkę to brokuły, kapusta, czosnek, fasola i jajka.

2. Weź antybiotyki

Antybiotyki są stosowane w leczeniu infekcji bakteryjnych w organizmie. Niestety stosowanie niektórych rodzajów antybiotyków może również zabić dobre bakterie w przewodzie pokarmowym. Bez tych dobrych bakterii twój pierd będzie brzydko pachniał.

3. Zaparcie

Kiedy masz zaparcia, stolec, który powinien zostać wydalony, utknie w jelicie grubym. Warunki te mogą powodować, że bakterie, które powodują nieprzyjemne zapachy, mogą łatwo rosnąć. W rezultacie wypuszczane pierdy mają nieprzyjemny zapach.

4. Nietolerancja laktozy

Nietolerancja laktozy to niezdolność organizmu do trawienia laktozy. Ten stan powoduje, że żywność lub napoje zawierające laktozę nie są właściwie trawione, co powoduje ich osiadanie i ostatecznie wytwarzanie nadmiernej ilości gazów. Może to zwiększyć ryzyko rozwoju śmierdzących pierdów.

Oprócz nietolerancji laktozy, niektóre osoby z nietolerancją glutenu mogą również wydawać śmierdzące pierdy.

5. Rak okrężnicy

Nieprzyjemny zapach pierdnięć może być również spowodowany rakiem okrężnicy. Tkanka, która rośnie w niekontrolowany sposób, gdy rak przewodu pokarmowego może powodować blokady w jelitach. Może to powodować wzdęcia i gazowanie żołądka oraz powodować nieprzyjemne zapachy.

Jak zapobiegać pierdziom o nieprzyjemnym zapachu

Sposób radzenia sobie z śmierdzącymi pierdami będzie zależeć od przyczyny. Jednak nadal możesz zapobiegać śmierdzącym pierdziom, wykonując następujące kroki:

• Jedz powoli, aby do przewodu pokarmowego nie dostało się za dużo gazów.
• Dobrze przetwarzaj i gotuj jedzenie. Używaj czystych sztućców i składników do gotowania i upewnij się, że poziom wysmażenia jest odpowiedni.
• Regularnie ćwicz, aby poprawić funkcjonowanie układu pokarmowego.
• Upewnij się, że protezy są na swoim miejscu, jeśli nosisz protezy. Ma to na celu uniknięcie przedostawania się powietrza do przewodu pokarmowego.
• Unikaj i ograniczaj pokarmy, które mogą wywoływać śmierdzące pierdy, takie jak kapusta, kapusta, czosnek i jajka.
• Unikaj także napojów bezalkoholowych i napojów alkoholowych, które mogą wytwarzać dużo gazu w żołądku.
• Rzuć palenie, ponieważ palenie może również zwiększyć ilość gazów w przewodzie pokarmowym.

Pierdy, które brzydko pachną, z pewnością zakłócą Twój komfort, zarówno Tobie, jak i otaczającym Cię osobom. Podejmij środki zapobiegawcze, które zostały opisane powyżej. Jeśli jednak zapach pierdów nadal jest uciążliwy, należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić przyczynę i zastosować odpowiednie leczenie.