optimusveterinaria.com

Ziewanie jest ściśle związane z sennością i zmęczeniem. Jednak ta aktywność jest spowodowana nie tylko tymi dwiema rzeczami. Jest wiele rzeczy, które mogą sprawić, że ziewasz, w tym choroby lub stany, o których musisz wiedzieć.

Sporadyczne ziewanie nie jest na ogół stanem niebezpiecznym ani związanym z chorobą. Badanie pokazuje, że ziewanie jest jednym z mechanizmów organizmu zwiększających ilość tlenu. Poza tym są też tacy, którzy twierdzą, że ta aktywność wiąże się z nudą.

Jeśli jednak ziewasz zbyt często lub nie czujesz się śpiący, może to być oznaką pewnego stanu chorobowego.

Niektóre przyczyny ziewania

Oto niektóre z czynników, które mogą być przyczyną ziewania:

1. Chłodzi mózg

Jedna z teorii głosi, że ziewanie jest jedną z naturalnych prób ochłodzenia mózgu przez organizm. Kiedy ziewasz, rozciągają się mięśnie szyi, żuchwy i twarzy, zwiększając przepływ krwi do głowy i twarzy.

Ponadto istnieją również badania, które stwierdzają, że człowiek będzie bardziej niestabilny, gdy powietrze jest zimne, niż gdy powietrze jest gorące.

Kiedy bierzesz głęboki wdech, kiedy ziewasz, zimne powietrze dostaje się do jamy zatoki i to sprawia, że ​​temperatura zimnego powietrza jest kierowana do mózgu przez naczynia krwionośne. Po dotarciu do mózgu niska temperatura ochłodzi mózg.

2. Oglądanie ludzi ziewających

Różne badania pokazują, że ziewanie jest zaraźliwe. Uważa się, że jest to związane z poczuciem empatii danej osoby. To ułatwia ziewanie, gdy widzisz, jak ludzie wokół ciebie ziewają, zwłaszcza osoby, które znasz lub które są ci bliskie.

3. Nudzisz się

Czy kiedykolwiek czułeś się znudzony, a potem nieświadomie ziewałeś? Jeśli tak, to naturalne, że tak się dzieje. Ziewanie rzeczywiście może być spowodowane nudą.

Tak więc, jeśli widzisz dwie osoby komunikujące się i jedna z nich często ziewa, może to oznaczać, że ta osoba jest znudzona podczas rozmowy.

4. Posiadanie pewnych chorób

Zbyt częste ziewanie, zwłaszcza bez uczucia zmęczenia lub senności, może być oznaką pewnych chorób, takich jak:

• Anemia lub brak krwi
• Omdlenie wazowagalne to stan spowodowany nadmiernymi odruchami nerwowymi w ciele, które powodują zawroty głowy i omdlenia
• bezdech senny
• Zespół chronicznego zmęczenia
• Zaburzenia tarczycy
• Narkolepsja
• Zaburzenia mózgu, takie jak guzy mózgu, udar lub padaczka
• Choroby przewlekłe, takie jak stwardnienie rozsiane, cukrzyca i niewydolność wątroby

Aby ustalić, czy skarga na częstą senność rzeczywiście jest spowodowana określoną chorobą, czy nie, należy skonsultować się z lekarzem.

Aby ustalić przyczynę częstej senności, lekarz może przeprowadzić badanie fizykalne i badania, takie jak badania krwi, tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny mózgu, elektroencefalogram (EEG) i badanie snu.

Ziewanie jest normalne, zwłaszcza jeśli czujesz się zmęczony, znudzony lub patrzysz, jak ktoś inny ziewa.

Jeśli jednak często ziewasz i nie towarzyszy Ci senność, zwłaszcza jeśli pojawiły się inne dolegliwości, takie jak trudności z koncentracją i zawroty głowy, a także jeśli te dolegliwości przeszkadzały w codziennych czynnościach, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie badanie i leczenie .