Zalety okularów pływackich i ryzyko ich używania
Niektórzy pływają w okularach pływackich, ponieważ nie chcą ukłuć oczu w wodzie basenowej. Niektórzy decydują się nawet nie używać okularów do pływania, ponieważ czują się niekomfortowo. W takim razie, która opcja jest lepsza?
Pływanie to fajny sport. Pływanie odbywa się bez potrzeby ogrzewania i pocenia się, ale nadal można czerpać z tego korzyści. Pływanie jest dobre dla zdrowia organizmu, w tym treningu wszystkich członków ciała, łagodzenia stresu i spalania kalorii.
Nie oznacza to jednak, że możesz zignorować czystość basenu i korzystanie ze sprzętu pływającego. Jednym ze sprzętów pływackich, o których często się zapomina, są okulary pływackie.
Okulary pływackie są ważne, ponieważ mogą zapobiegać podrażnieniom oczu, które mogą być spowodowane przez wodę w basenie. Woda w basenie zwykle zawiera chlor, który służy do zabijania zarazków i powstrzymywania ich rozprzestrzeniania się.
Woda w basenie staje się niebezpieczna, gdy chlor miesza się z odpadami ustrojowymi, takimi jak mocz, kał, pot, komórki skóry i produkty do pielęgnacji ciała. Chlor zmieszany z odpadami ciała wytworzy czynnik drażniący zwanychloramina. Te czynniki drażniące mogą powodować problemy z oddychaniem, ból i zaczerwienienie oczu, podrażnienie i wysypki skórne.
W rzeczywistości niektórzy ludzie niechętnie używają okularów do pływania, ponieważ są niewygodne i mogą powodować zawroty głowy. W takim razie, jak ważne są same okulary pływackie? Poniżej znajduje się dalsze wyjaśnienie zalet i wad korzystania z okularów pływackich, które należy znać przed rozpoczęciem pływania.
Korzyść Noszenie okularów pływackich
Zdrowy basen lub basen z chlorem nie będzie powodował nieprzyjemnych zapachów. Jeśli czujesz zapach chloru wokół basenu, możesz rzeczywiście poczuć ten zapach chloramina. To znak, że basen został zanieczyszczony i zawiera substancje drażniące.
Używając okularów pływackich, Twoje oczy będą chronione przed wodą w basenie, która mogła zostać zanieczyszczona. Korzystanie z okularów pływackich może pomóc wyeliminować obawy dotyczące możliwego podrażnienia oczu spowodowanego bezpośrednim kontaktem z wodą basenową.
Jednak korzystanie z okularów pływackich nie jest bezproblemowe. Okulary pływackie mogą powodować zwiększone ciśnienie w gałkach ocznych, ponieważ paski okularów są zbyt ciasne. Dlatego należy wyregulować odpowiednie napięcie paska okularów, aby nie był zbyt ciasny. U osób z jaskrą podwyższone ciśnienie w oku może być bardzo niebezpieczne.
Wybierz okulary pływackie, które pasują do kształtu Twojej głowy i twarzy. Możesz również nosić polaryzacyjne okulary pływackie, aby poprawić widzenie pod wodą.
Zagrożenie podrażnieniem oczu z powodu Nie Noszenie okularów pływackich
Głównym problemem nieużywania okularów do pływania jest podrażnienie oczu i niewyraźne widzenie. Dzieje się tak, ponieważ chlor usuwa łzy w zewnętrznej warstwie oka, co chroni oko przed suchością i infekcjami. Ponadto chlor może nie usuwać całkowicie bakterii i brudu, więc bakterie w wodzie basenowej mogą zainfekować oczy.
Na wszelki wypadek pływaj w czystym, wolnym od chloru basenie. Po pływaniu dokładnie spłucz twarz i oczy i upewnij się, że woda z basenu nie pozostaje w okolicy oczu.
Aby utrzymać basen w czystości, spróbuj opłukać ciało przed wejściem do basenu. Ponadto unikaj oddawania moczu lub wypróżniania w basenie.
Główną funkcją okularów pływackich jest ochrona oczu przed substancjami drażniącymi i zarazkami znajdującymi się w wodzie basenowej. Jeśli natychmiast skonsultujesz się z lekarzem.
