optimusveterinaria.com

Piszczel jest drugą co do wielkości kością w nodze. Ta kość łączy kolano z kostką. Piszczel ma wiele funkcji, w tym wspieranie i utrzymywanie postawy.

Struktura kostna podudzia składa się z kości piszczelowej i strzałkowej. Strzałka znajduje się w dolnej części nogi, która jest połączona więzadłami z końcem kości piszczelowej. Te dwie kości działają w celu stabilizacji ciała podczas stania, podtrzymywania mięśni podudzi, podtrzymywania ciężaru ciała i poruszania kostkami.

Różne warunki, które zmniejszają funkcję suchych kości

Stopy to części ciała, które są zranione częściej niż inne części ciała. Łagodne do ciężkich urazy mogą wystąpić w nogach, zwłaszcza w goleniach. Niektóre urazy lub stany, które mogą zmniejszyć funkcję kości piszczelowej, to:

1. Uraz goleni lub nagolenniki

Uraz goleni charakteryzuje się bólem wzdłuż goleni. Obrażenia te są powszechnie doświadczane przez biegaczy, tancerzy i członków wojska. Uraz goleni występuje w wyniku zwiększonej aktywności, która przeciąża mięśnie, stawy i tkankę kostną.

2. Złamana goleń

Ten stan występuje, gdy kość piszczelowa zostaje uderzona lub uderzona przez coś, co przekracza wytrzymałość kości. Niektóre stany, które mogą powodować złamania, obejmują wypadki drogowe, urazy sportowe lub upadek z wysokości.

3. Infekcja kości lub zapalenie kości i szpiku

Zapalenie kości i szpiku jest najczęstszą infekcją kości wywoływaną przez bakterie Staphylococcus aureus. Bakterie te mogą infekować kości przez krwioobieg.

Zapalenie kości i szpiku często występuje u osób cierpiących na infekcje skórne, mających otwarte rany w pobliżu złamań, rany kłute przez skórę, cierpiących na cukrzycę i niedawno poddanych zabiegom chirurgicznym.

4. Osłabienie kości lub osteomalacja

Jest to stan, w którym kości są zdeformowane, co powoduje, że kości łatwo się zginają lub łamią. Osteomalacja Dzieje się tak, gdy proces tworzenia kości jest zaburzony, tak że kości nie są w stanie stwardnieć. Zwykle osteomalacja występuje z powodu niedoboru witaminy D.

5. Osteoporoza

Osteoporoza to stan, który powoduje, że kości stają się porowate i kruche z powodu braku wapnia, więc kości łatwo pękają. Złamania spowodowane osteoporozą często występują w biodrze, nadgarstku lub kręgosłupie.

W niektórych przypadkach kość piszczelowa może również rozwinąć osteoporozę, co czyni ją podatną na złamania.

6. Rak kostniakomięsak

Jest to jeden z rodzajów raka kości, który często występuje u dzieci i młodzieży. Ten typ raka kości zwykle atakuje duże kości w obszarach o najszybszym tempie wzrostu, takich jak kość udowa (kość udowa), kość piszczelowa (piszczelowa) i kość ramienna (kość ramienna).

Oprócz powyższych stanów wrodzone nieprawidłowości w kościach mogą również wpływać i hamować funkcję piszczeli. Z tego powodu potrzebne jest specjalne leczenie, aby stan kości mógł normalnie funkcjonować.

Jak zapobiegać ryzyku uszkodzenia suchej kości?

Jeśli nigdy wcześniej nie doświadczyłeś urazu goleni lub choroby kości, o której mowa powyżej, bardzo dobrze byłoby zapobiec temu i zachować zdrowie kości.

Urazy goleni można zapobiec na kilka sposobów, w tym:

• Rozciągnij się lub rozgrzej przed i po treningu.
• Biegaj na płaskiej powierzchni.
• Używaj odpowiednich butów do biegania. Dobre buty sportowe mają poduszkę i kształt, który optymalnie wspiera stopy. Noszenie odpowiednich butów może zapobiec różnego rodzaju urazom.
• Schudnij, jeśli masz nadwagę lub otyłość.

Oprócz wdrożenia powyższego możesz również ogólnie dbać o zdrowie kości, jedząc dużo pokarmów zawierających wapń i witaminę D.

Zadbaj o zdrowie swoich kości i stopniowo uprawiaj sport lub aktywność fizyczną, aby uniknąć kontuzji, które zakłócają funkcję goleni.

W przypadku urazu lub schorzenia kości piszczelowej należy natychmiast skonsultować się z lekarzem ortopedą, aby natychmiast uzyskać dalsze badania i leczenie.