optimusveterinaria.com

Chrapanie lub chrapanie to stan, w którym osoba wydaje ostre dźwięki podczas snu. Ten stan jest wynikiem niedrożności lub zwężenia dróg oddechowych.

Chrapanie może przydarzyć się każdemu i zwykle nie ma się czym martwić. Jednak ten stan może być również oznaką innych problemów zdrowotnych, w tym: bezdech senny. Wskazane jest, aby zgłosić się do lekarza w przypadku częstego chrapania i towarzyszą mu:

• Budzenie się z krztuszenia się lub łapania powietrza.
• Głowa lub gardło boli za każdym razem, gdy się budzisz.
• Uczucie dużej senności w ciągu dnia, co utrudnia koncentrację.
• Wysokie ciśnienie krwi.
• Nerwowy.
• Ból w klatce piersiowej.

Przyczyny chrapania

Chrapanie jest wynikiem niedrożności lub zwężenia dróg oddechowych. To zwężenie spowoduje drgania w drogach oddechowych podczas oddychania, co z kolei powoduje chrapanie. Im bardziej zablokowane drogi oddechowe, tym głośniejsze chrapanie.

Niedrożność dróg oddechowych może być spowodowana osłabieniem mięśni gardła, zwykle spowodowanym starzeniem się. Ponadto może to być również spowodowane stanem chorobowym, takim jak:

• bezdech senny.
• Niedrożność nosa lub dróg oddechowych spowodowana alergią lub zapaleniem zatok.
• Krzywy nos.
• Obrzęk migdałków lub migdałków.
• Świnka.
• Deformacje twarzy.
• Nadwaga. Osoby z nadwagą mają zwykle grubą tkankę gardła, która blokuje drogi oddechowe.

Nawyk spożywania alkoholu lub tabletek nasennych może również powodować chrapanie, ponieważ powoduje osłabienie mięśni języka i gardła.

Diagnoza chrapania

Na ogół człowiek nie zdaje sobie sprawy z tego, że chrapie, dopóki nie powie mu partner śpiący w tym samym łóżku lub rodzina mieszkająca z nim w tym samym domu. Chrapanie może być oznaką problemu zdrowotnego, zwłaszcza jeśli towarzyszy mu:

• Trudności ze wstawaniem rano.
• Poczucie braku snu.
• Senny w ciągu dnia.
• Zasypiaj w ruchu, na przykład podczas spotkania, a nawet podczas jazdy.

Skrócenie oddechu, łapanie powietrza lub szarpanie nogami podczas snu mogą być również oznakami problemu zdrowotnego.

Jeśli odczujesz powyższe dolegliwości, skonsultuj się z lekarzem i nie zapomnij zaprosić osób, które często słyszą Twoje chrapanie, aby lekarz mógł uzyskać bardziej szczegółowe informacje.

W procesie diagnozy pierwszym krokiem podejmowanym przez lekarza jest szczegółowe zapytanie o objawy i choroby, na które wcześniej cierpiał pacjent. Lekarz zada również pytania związane z wzorcami snu, czystością łóżka, ile razy pacjent budzi się w nocy, sennością pojawiającą się w ciągu dnia, długością drzemek.

Następnie lekarz zmierzy wskaźnik masy ciała pacjenta, aby sprawdzić, czy waga pacjenta jest idealna. Lekarz przeprowadzi również badanie zwane polisomnografią, aby sprawdzić, czy chrapanie wpływa na jakość snu pacjenta i czy jest oznaką problemu zdrowotnego.

W badaniu polisomnograficznym lekarz będzie obserwował stan pacjenta podczas snu. Do ciała pacjenta zostaną przymocowane specjalne czujniki, które będą rejestrować fale mózgowe, tętno i ruchy gałek ocznych pacjenta podczas snu w celu późniejszej analizy.

Następnie lekarz może również wykonać badanie skaningowe za pomocą zdjęć rentgenowskich, tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego. Ten test pokaże stan dróg oddechowych pacjenta, dzięki czemu lekarz będzie mógł zobaczyć, co powoduje chrapanie.

Leczenie chrapania

Sposób pozbycia się chrapania zostanie dostosowany do przyczyny. Na przykład, jeśli chrapanie lub chrapanie jest spowodowane alergią, leczenie odbywa się za pomocą leków przeciwalergicznych.

Pierwszym krokiem, który lekarze generalnie zalecają w leczeniu chrapania, jest zmiana stylu życia. Jest kilka rzeczy, które należy zrobić, a mianowicie:

• Zmniejszenie wagi.
• Unikaj spożywania alkoholu, zwłaszcza przed snem.
• Rzuć palenie.
• Dobrze się wyspać.
• Przyzwyczaj się do niejedzenia ciężkich posiłków przed pójściem spać.
• Spać w pozycji bocznej.

Dalsze leczenie ma na celu usunięcie przyczyny chrapania, zarówno metodami chirurgicznymi, jak i niechirurgicznymi.

Metody niechirurgiczne stosuje się, gdy chrapanie spowodowane jest zwężeniem dróg oddechowych podczas snu (bezdech senny), natomiast metodę chirurgiczną wykonuje się, gdy przyczyną jest nieprawidłowości w drogach oddechowych, takie jak skrzywiona kość nosowa, zapalenie migdałków lub powiększenie gruczołu migdałowego.

Niektóre zabiegi niechirurgiczne, a mianowicie:

• Użytkowanie maszyny ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP)

  Maska z urządzenia CPAP zostanie umieszczona na ustach i nosie pacjenta przed pójściem spać. Ta maszyna działa w celu cyrkulacji powietrza, która może utrzymywać otwarte drogi oddechowe, dzięki czemu pacjent może lepiej oddychać podczas snu.

• Podawanie kropli lub rozpylać nos

  Leki te są podawane w leczeniu stanów zapalnych spowodowanych alergiami.

• Montaż specjalnych narzędzi w ustach

  Wykonywane za radą i nadzorem lekarza stomatologa. To narzędzie służy do trzymania żuchwy, języka i dolnej części jamy ustnej do przodu, dzięki czemu drogi oddechowe pozostają otwarte.

Jeśli chodzi o leczenie chrapania za pomocą operacji, pacjenci mogą najpierw zapytać lekarza o korzyści i ryzyko. Lekarz wyjaśni również, co należy przygotować przed operacją.

Istnieje kilka rodzajów operacji, które leczą przyczynę chrapania, w tym:

• Wycięcie migdałków, wykonywane, gdy chrapanie jest spowodowane zaburzeniami migdałków (migdałków). Ta operacja ma na celu wycięcie i usunięcie migdałków.
• Uwulopalatofaryngoplastyka(UPPP), zacisnąć gardło i podniebienie. Ta procedura służy do przezwyciężenia bezdech senny.
• Palatoplastyka języczka wspomagana laserem(LAUP), co jest działaniem za pomocą wiązki laserowej w celu naprawy niedrożności dróg oddechowych.
• somnoplastyka, obkurczanie nadmiaru tkanki na języku lub podniebieniu za pomocą energii fal radiowych.

Zapobieganie chrapaniu

Istnieje kilka sposobów zapobiegania i ograniczania chrapania, a mianowicie:

• Schudnij, jeśli masz nadwagę.
• Śpij na boki.
• Śpij z lekko podniesioną głową.
• Nie spożywaj alkoholu, zwłaszcza przed snem.
• Unikaj dymu papierosowego.
• Dobrze się wyspać.

W celu zmniejszenia ryzyka chrapania można również zastosować taśmę lub specjalną blokadę nosa, która ułatwia oddychanie. Jednak najpierw skonsultuj się z lekarzem, jak korzystać z tego narzędzia i jakie jest ryzyko związane z tym narzędziem.

Powikłania chrapania

Chrapanie lub chrapanie często denerwuje innych ludzi. Chociaż chrapanie jest powszechne, może mieć poważne konsekwencje, zwłaszcza jeśli jest spowodowane: bezdech senny.

Niektóre komplikacje obejmują:

• Zwiększone ryzyko nadciśnienia, zawału serca i udaru mózgu.
• Poważna depresja, która wywołuje zaburzenia psychiczne.
• Zmniejszona satysfakcja seksualna.
• Trudności z koncentracją.
• Często zły i sfrustrowany.

Chrapanie, które obniża jakość snu, może również powodować senność podczas aktywności. Ta senność zwiększy ryzyko wypadków, zarówno w pracy, jak i podczas jazdy.